Kalori Makanan Terpilih
Sila masukkan berat anda
Kategori : Berjalan Berlari Berenang Berbasikal
Hidangan Utama
Acar sayur-sayuran

1 sudu makan (15g) 10 kcal


Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Bitter gourd chips

3 keping (10g) 10 kcal


Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Chapati

1 keping (50g) 120 kcal


Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Chutney kelapa

1 sudu makan (10g) 15 kcal


Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Dalca sayur-sayuran

1 sudu makan (15g) 15 kcal


Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Gulai ayam bersama kuah

1 ketul (130g) 310 kcal


Untuk membakar 310 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Gulai kambing bersama kuah

2 senduk (90g) 155 kcal


Untuk membakar 155 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Idiappam (putu mayam)

1 keping (50g) 70 kcal


Untuk membakar 70 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Idli

1 keping (75g) 85 kcal


Untuk membakar 85 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kacang bendi goreng

1 sudu makan (15g) 15 kcal


Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kacang panjang goreng ala India

1 sudu makan (15g) 20 kcal


Untuk membakar 20 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kari dhal

1 sudu makan (10g) 25 kcal


Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kari sayur-sayuran

1 sudu makan (15g) 20 kcal


Untuk membakar 20 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kubis goreng bersama lobak merah

1 sudu makan (15g) 10 kcal


Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Nasi beriani

2 senduk (150g) 270 kcal


Untuk membakar 270 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Nasi minyak

2 senduk (150g) 270 kcal


Untuk membakar 270 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Nasi ponggal

2 senduk (150g) 165 kcal


Untuk membakar 165 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Nasi putih

2 senduk (150g) 200 kcal


Untuk membakar 200 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Papadam

1 keping (5g) 40 kcal


Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Peratal ayam

1 ketul (40g) 70 kcal


Untuk membakar 70 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Peria goreng

1 sudu makan (15g) 105 kcal


Untuk membakar 105 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Poori

1 keping (40g) 145 kcal


Untuk membakar 145 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Puttu

1 keping (70g) 85 kcal


Untuk membakar 85 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Ragi thosai

1 keping (45g) 25 kcal


Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Rasam

1 mangkuk kecil (50g) 180 kcal


Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Rava thosai

1 keping (80g) 25 kcal


Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Rava upma

1 sudu makan (20g) 15 kcal


Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Salad buah-buahan

1 sudu makan (15g) 10 kcal


Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Salad sayur-sayuran

1 sudu makan (15g) 10 kcal


Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Sambhar

1 sudu makan (10g) 15 kcal


Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Sayur campur goreng

1 sudu makan (15g) 120 kcal


Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Thosai

1 keping (80g) 120 kcal


Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kuih - Muih
Adhirasam (kuih peneram)

1 keping (20g) 90 kcal


Untuk membakar 90 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Coconut candy

1 potong (20g) 75 kcal


Untuk membakar 75 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Ghee urundai

1 biji (10g) 50 kcal


Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Ghulab jamun

1 biji (60g) 180 kcal


Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Halwa

1 keping (40g) 200 kcal


Untuk membakar 200 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Jilebi

1 keping (20g) 40 kcal


Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kacang kuda

1 cawan (60g) 125 kcal


Untuk membakar 125 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kacang pea

1 sudu makan (10g) 35 kcal


Untuk membakar 35 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kacang Shandong

1 sudu makan (10g) 40 kcal


Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kedalai urundai

1 biji (10g) 50 kcal


Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kek buah

1 potong (40g) 130 kcal


Untuk membakar 130 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kerepek kentang

3 keping (10g) 50 kcal


Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Kesari

1 keping (40g) 110 kcal


Untuk membakar 110 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Ladoo

1 biji (40g) 180 kcal


Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Masala peanuts

1 sudu makan (10g) 50 kcal


Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Masala vadai

1 keping (30g) 100 kcal


Untuk membakar 100 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Muruku

1 keping (20g) 120 kcal


Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Muruku campur

1 sudu makan (10g) 50 kcal


Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Mysore Pak

1 keping (90g) 345 kcal


Untuk membakar 345 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Omapodi

1 keping (10g) 40 kcal


Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Paal appam

1 keping (80g) 60 kcal


Untuk membakar 60 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Paal kova

1 potong (40g) 40 kcal


Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Ribbon pakoda

5 keping (10g) 30 kcal


Untuk membakar 30 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Samosa sayur

1 ketul (40g) 120 kcal


Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Ulunthu vadai

1 keping (40g) 165 kcal


Untuk membakar 165 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Minuman
Pakoda

1 ketul (40g) 280 kcal


Untuk membakar 280 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Rawa ladoo

1 biji (40g) 180 kcal


Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Air kosong

1 gelas (250ml) 0 kcal


Untuk membakar 0 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Lassi

1 gelas (250ml) 100 kcal


Untuk membakar 100 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Minuman kordial

1 gelas (250ml) 40 kcal


Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Minuman perisa berkarbonat

1 tin (325ml) 170 kcal


Untuk membakar 170 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Teh halia

1 cawan (200ml) 25 kcal


Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit
Teh tarik

1 gelas (250ml) 125 kcal


Untuk membakar 125 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut :
0
Minit
0
Minit
0
Minit
0
Minit