Kategori : | Berjalan | Berlari | Berenang | Berbasikal |
Hidangan Utama | ||||
---|---|---|---|---|
![]() 1 sudu makan (15g) 10 kcal Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 3 keping (10g) 10 kcal Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (50g) 120 kcal Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 15 kcal Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 15 kcal Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 ketul (130g) 310 kcal Untuk membakar 310 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 2 senduk (90g) 155 kcal Untuk membakar 155 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (50g) 70 kcal Untuk membakar 70 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (75g) 85 kcal Untuk membakar 85 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 15 kcal Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 20 kcal Untuk membakar 20 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 25 kcal Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 20 kcal Untuk membakar 20 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 10 kcal Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 2 senduk (150g) 270 kcal Untuk membakar 270 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 2 senduk (150g) 270 kcal Untuk membakar 270 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 2 senduk (150g) 165 kcal Untuk membakar 165 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 2 senduk (150g) 200 kcal Untuk membakar 200 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (5g) 40 kcal Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 ketul (40g) 70 kcal Untuk membakar 70 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 105 kcal Untuk membakar 105 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (40g) 145 kcal Untuk membakar 145 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (70g) 85 kcal Untuk membakar 85 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (45g) 25 kcal Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 mangkuk kecil (50g) 180 kcal Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (80g) 25 kcal Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (20g) 15 kcal Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 10 kcal Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 10 kcal Untuk membakar 10 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 15 kcal Untuk membakar 15 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (15g) 120 kcal Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (80g) 120 kcal Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
Kuih - Muih | ||||
---|---|---|---|---|
![]() 1 keping (20g) 90 kcal Untuk membakar 90 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 potong (20g) 75 kcal Untuk membakar 75 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 biji (10g) 50 kcal Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 biji (60g) 180 kcal Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (40g) 200 kcal Untuk membakar 200 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (20g) 40 kcal Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 cawan (60g) 125 kcal Untuk membakar 125 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 35 kcal Untuk membakar 35 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 40 kcal Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 biji (10g) 50 kcal Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 potong (40g) 130 kcal Untuk membakar 130 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 3 keping (10g) 50 kcal Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (40g) 110 kcal Untuk membakar 110 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 biji (40g) 180 kcal Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 50 kcal Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (30g) 100 kcal Untuk membakar 100 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (20g) 120 kcal Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 sudu makan (10g) 50 kcal Untuk membakar 50 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (90g) 345 kcal Untuk membakar 345 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (10g) 40 kcal Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (80g) 60 kcal Untuk membakar 60 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 potong (40g) 40 kcal Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 5 keping (10g) 30 kcal Untuk membakar 30 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 ketul (40g) 120 kcal Untuk membakar 120 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 keping (40g) 165 kcal Untuk membakar 165 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
Minuman | ||||
---|---|---|---|---|
![]() 1 ketul (40g) 280 kcal Untuk membakar 280 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 biji (40g) 180 kcal Untuk membakar 180 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 gelas (250ml) 0 kcal Untuk membakar 0 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 gelas (250ml) 100 kcal Untuk membakar 100 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 gelas (250ml) 40 kcal Untuk membakar 40 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 tin (325ml) 170 kcal Untuk membakar 170 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 cawan (200ml) 25 kcal Untuk membakar 25 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
![]() 1 gelas (250ml) 125 kcal Untuk membakar 125 kcal yang diambil, anda perlu melakukan salah satu aktiviti fizikal seperti berikut : |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |
0 Minit |